ローフード・オリジナル講座

 

 

★ローフード基礎講座&ローフードカフェ   (4H)

  ローフードの基本的な内容です。

  ローフードにご興味のある方、ローフードを始めたい方、

  ローフードマイスター講座受講をお考えの方にもおすすめの内容です。

     

    【講座内容】 ローフードとは?

                           酵素のお話

         ローフードが心身にいい理由

         ローフードを取り入れることによってのメリット

         食生活・体調チェック

           

                      ・ ローフードランチプレート、スムージー、

                          ロースイーツ、ハーブティー付き

  

   【受 講 料】 ¥5,000   

 

  前半は座学、後半はローフードのランチを実際に食べていただきます。

  ローフードを生活に取り入れる始めの一歩に是非ご参加くださいませ。

 

 

 

★ロースイーツ講座     (3H)

        砂糖、小麦粉、乳製品不使用、非加熱。

        身体と心に優しいスイーツ。

        ロースイーツの食材の知識をお伝えし、実際に作って食べていただきます。

 

   【講座内容】ロースイーツ素材の知識・レシピ付き

 

               ・ロースイーツクッキング   2種(デモンストレーション)

               ・ロースイーツ試食

 

         【受 講 料】 ¥5,000

 

 

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   講座開催の日程はご相談くださいませ。